早上七点，朝阳初升，孟一凡身穿一件宽松的练功服，站在大校场上，演练太极拳。
只见他动作犹如行云流水，流畅自然，时而动作轻柔，好像那风中柳絮在轻轻摆动。
有的时候，又刚劲有力，一拳打出仿佛炮弹出膛，打的空气炸响。
孟一凡的太极拳刚柔并济，柔中带刚，刚中带柔，一举一动间都能搅动风云，使得空气随之晃动。
高台下，孟大勇，孟青山，孟青河，孟青雨以及一千救世军的众人都在跟着孟一凡练习太极拳。
孟一凡的太极拳是张三丰亲自传授的，现在分为二十四式，四十八式，七十二式，以及一百零八式。
这是一门以武入道的高深功法，前两种是武道功法，以打拳来运转真气。
后两种对资质要求很高，不仅要学会前两种拳法，而且自身至少要具有阴阳属性的灵脉才能够修炼，在打拳
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